$ 0 0 おやつの3時にミルクティー一杯飲んだだけなのに‥この体カフェインが効きすぎて困ります( ; ; )紅茶ってカフェイン高めなんでしたっけね‥体は疲れ切っていたので7時半に布団にはいるも、寝れたの深夜②時😟3時の一杯でもだめだったかぁ〜