普段めったに体調を崩さないのですが
自分、目だけは最大の弱点であります。
視力は良いんですが
ブルーライトに非常に弱いのです。
そのため
スマホ、テレビなど液晶をみるときは
↓↓↓
ブルーライトカットメガネは必須です。
もしメガネをかけず
見続けたときは
立てなくなるほど体調が悪化します。
自分でおふとんも敷けません。
目に刺すような痛みと頭痛がセット
ひどいと吐き気がし、立っていられなくなります。
それだけ、やはりブルーライトは人体に悪影響なんだと実感します。
そしてブルーライトカットメガネの優秀さ！
私のは99%カットのやつ。
私は楽天で買いました。
そして
子供にもふたり分、注文した。
これをしてこれからゲームしてもらいます🎮😏